
“这个肉酱一次可以多做一些、做好冷却后、分成若干个小分量放在冰箱里保鲜,平常拌面、拌菜取出加热即可食用,非常便利、大伙可是应该注意控制饭量了,只因它味道不是一般好、肯定是主食杀手。。。食材里的“菜圃”是粤语讲解、中文叫“萝卜干。””
食材明细
主料
猪肉末:
炒工艺半小时耗时普通困难程度
洋葱菜圃蒜香肉酱的制作方法步骤

1食材:肉末、洋葱、蒜瓣、菜圃。

2配料:酱油、面豉酱、鲍鱼汁、白糖。

3干菜圃用开水浸泡一会儿。

4洋葱洗净切丁、蒜瓣去皮拍碎、菜圃切丁。

5热锅放适当油、下蒜蓉爆香。

6倒下肉末维持大火翻炒,炒至肉末水分蒸发、变成白色呈松散状况。

7倒下洋葱丁。

8加上菜圃丁不停翻炒。

9炒至食材至8成熟、调入盐。

10加入面豉酱、鸡粉。

11加入酱油、鲍鱼汁、少许白糖翻炒均匀。

12加上少量清水、遮上锅盖焖煮5分钟左右。

13香喷喷的肉酱弥漫整个厨房,铲起装盆。

14肉酱拌面~开吃!
小技巧
可以按个人爱好添加一些冬菇、木耳、梅干菜之类的。最后添加适当清水焖煮一会儿是为了让肉酱更入味。做肉酱的猪肉最好使肥瘦相间的夹心肉。